Massage-Techniken

Je nach Anwendung werden verschiedene Massage-Techniken genutzt, um den Körper zu entspannen, Schmerzen zu lindern oder das Wohlbefinden zu steigern. Die Grundtechniken lassen sich in der schwedischen Massage, auch klassische Massage finden. Diese werden oftmals mit anderen Hilfsmitteln, wie z.B. heißen Steinen, ätherischen Ölen oder gar flüssiger Schokolade ergänzt.


Einige Massage-Techniken haben wir hier zusammengetragen, so dass diese auch selbst angewandt werden können. Viel Spaß damit!